素素催乳
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惊呆了!宝宝这个时候最脆弱?父母们请这样保护你们的孩子!

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很多妈妈反映,宝宝总是容易生病,抵抗力比较差。宝宝身体弱当然涉及很多因素,这往往令妈妈头疼不已。


而事实上,宝宝免疫力最脆弱的时候有三个时期:初生时、断奶时、入园时。这三个时期都跟环境、饮食、生长发育有密切关系,如果在这几个关键时期给宝宝特殊的护理,相信孩子成长会少受很多罪!


出生时


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宝宝刚出生的时候,切断了来自母体里的营养供给,而宝宝自身的功能不全,缺乏抗体,病毒很容易进入宝宝的身体。


对 策


1、坚持母乳喂养


宝宝可以从母体内获得来自妈妈身体里的抗体,所以,即便是妈妈的奶水不多,也要坚持母乳一段时间,这是宝宝抵抗力的最初来源。


2、定时接种疫苗


接种疫苗可以刺激宝宝自身产生抗体,以应对外来病毒的入侵。


3、充足的睡眠


保证宝宝有一个好的睡眠可以增强宝宝的抵抗力,对于出生不久的宝宝,睡眠是宝宝身体快速发育的基础。


断奶时


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断奶之前,宝宝是从母乳内获得营养的,从母体内接受抗体,以抵抗外来病毒入侵。当断奶的时候,就切断了抵抗病毒来源的抗体。


因此,在宝宝6个月之后(这个时候,母乳中的营养已不能满足宝宝生长发育的要求),家长要及时、正确地给宝宝加配方奶粉和辅食配料。注意辅食添加的顺序和原则,食物的选择和制作方法,做好母乳与辅食的衔接工作。


对 策


1、正确喂养辅食


如果辅食喂得不正确,这段时间宝宝极容易拉肚子或生病。喂辅食时,记得辅食的正确顺序和合理搭配。


2、补充维生素


维生素是宝宝身体发育的必要条件。妈妈要注意哪些食物是宝宝在这个月龄可吃的,以有效补充维生素。


3、适量运动


适量的运动可以增强宝宝自身抵抗力,无论何时,锻炼身体总是没错哒!


进园时


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幼儿园是群体生活,有一个宝贝感冒了病毒就可能通过咳嗽、打喷嚏、唾液传播给其他孩子,因此这个时候宝宝很容易生病。


对 策


1、适量穿衣服


家长总是担心宝宝在幼儿园会冻着,因此穿衣时总是裹三层再三层。而宝宝在活动后,衣服总是汗津津的,风一吹汗液蒸发带走身体的热量,孩子就容易着凉。适当穿得舒适、灵活一点,宝宝免疫力更强。


2、少吃零食


很多宝宝在上幼儿园后,会吃很多零食,零食食用太多会影响主食的食用量,而且影响宝宝的消化系统。


3、缓解压力


上幼儿园后,宝宝从家庭环境中到校园会有很大的反抗情绪,而且总是哭哭闹闹。这时候妈妈要注意缓解宝宝的压力,多多鼓励他。宝宝心情开心后,对各种疾病的抵抗力也会增强哒!


健康小贴士:


如何有效增强宝宝免疫力,最关键的两点就是:宝宝生病时不要滥用抗生素以及增加宝宝户外运动量!另外还要注意的就是养成良好的生活习惯,注意卫生,不要总是逼着孩子吃得过饱,以避免脾胃负担过重。


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